小小一粒枸杞，却有着大用处。想必大家一定对一句话有所耳闻，“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。对于备受特发性震颤困扰的人来说，这味寻常的食材，如果吃对了股票配资平台十大排名，或许就是稳定病情的“良方”。
特发性震颤，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重。中医认为，这与体内“风”动有关，而“风”的根源，往往在于肝肾功能的失调。
枸杞作为一味药食同源的食品，具有多种作用，比如补养肝肾、熄风定颤、提高免疫力等，泡在保温杯里，既方便携带，又能随时饮用，对于需要长期调理的特发性震颤人群，有着特殊的价值。
枸杞虽好，但也不是适合所有人，今天便看看枸杞对特发性震颤都有什么作用。
枸杞
中医认为，枸杞，归肝、肾经，具有滋补肝肾、熄风定颤的作用。我们知道，枸杞对肝好，对肾好，从根源上为平息“肝风”提供能量。
展开剩余81%▋滋补肝肾，熄风定颤
中医讲，肝主藏血，肾主藏精，精与血相互滋生，肝血充足可以滋养肾精，使肾精更加充沛；而肾精充盈又能化生肝血，让肝脏功能更加旺盛，这也寓意着肝肾同源，二者有着非常紧密的联系。
想象一下，二者的这种关系可以比喻为一条河流，其中肝脏是上游的水源，源源不断地为下游的肾脏提供清澈的水流；肾脏则是下游的湖泊或水库，负责储存、净化和调节这些水流，以满足身体各部位的需求，这条河流的畅通无阻和水量充沛，都取决于上游和下游之间的紧密合作和相互协调。
对于特发性震颤而言，这种肝肾之间的和谐更为重要。肝肾阴虚，好比河流水源枯竭，无法滋养肝木，肝阳失去制约，便会亢盛化风，这股“内风”在体内吹动，表现在外就是不由自主的颤抖。
在中医里，肝主筋，开窍于目，肾主骨，其华在发。肝肾亏虚之人，除了肢体颤抖、头部摇动等主症外，还可能伴有精神不振、面色暗黄或苍白无气色、眼睛干涩、视力减退、肢体麻木、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、记忆力减退等症状。
身体内耗比较大，使得肝肾亏虚，阴血津液都亏得厉害，身体各处得不到滋养，更无力制约那股“虚风”，颤抖便会持续不断。
枸杞，是一味滋补肝肾的好药，并且精血同补，能把亏虚的肝血肾精补上来。肝肾之阴充足，才能将上亢的肝阳收敛住，平息内动的“虚风”，身体的颤抖才能得到根本性的控制。
肝血充足，筋脉得养，肢体麻木感减轻；肾精充盈，骨骼强健，腰膝酸软改善。身体各项机能逐渐变好，震颤自然趋于稳定。
正是因为这个作用，在很多调理震颤类病症的方剂中都能见到它的身影。
▋益精明目
眼睛，作为我们观察世界的窗口，需要充足的营养和血液来维持其明亮和清晰，就好比用来照明的油灯，灯芯里有灯油，点燃后才会照亮四周，如果灯油少了，会越来越暗。
特发性震颤人群肝肾之阴本就容易亏虚，眼睛的“灯油”便显得更为重要。肝肾通过藏精藏血和调节气血的功能，确保了眼睛得到足够的血液滋养。
有的人在劳累、熬夜后，不仅手抖加重，还常常感到眼睛干涩、疲劳，看东西模糊。这个时候除了要注意休息之外，还可以泡点枸杞喝，既能补养肝肾以治本，又能通过滋养肝血来濡养双眼，缓解眼部不适。
配伍应用
枸杞配黄精
人就像一个灯笼，灯芯有油，灯笼才能点亮，灯笼没油，灯笼不亮，也只能是个摆设。肝肾就是身体的“灯芯”，为机体提供源源不断的能量。对于特发性震颤患者而言，这盏灯油更容易耗损。
黄精色黑入肾，能够滋补肾阴，与枸杞一起把我们的“灯油”加满。对于早衰、肝肾不足、腰酸乏力、头晕耳鸣，且伴有肢体震颤的人群尤为适合。
枸杞配桑葚
桑葚与枸杞有很多相似之处，都能新鲜着吃，又都能滋肝血、补肾精，一起补充肝肾的能量。对于肝肾精血不足、身体虚弱、抵抗力差，且因虚而导致震颤加重的人，是很好的日常调理搭配。
枸杞配桂圆
桂圆，又名龙眼肉，既能补气，又能补血，还能养心安神。特发性震颤者常常伴有心神不宁，紧张时震颤加剧。
桂圆与滋补肝肾的枸杞搭配，身体里的气、血、精全都能兼顾到，适合血虚面黄、疲惫乏力、睡眠不好、长期熬夜等气血亏虚的震颤人群。想要增加补养气血的效果，可以搭配大枣。
枸杞配何首乌
何首乌同样也是补肝肾、益精补血的中药，但是它还有一个独特的作用，是能让头发变黑。对于肝肾精血亏虚，出现头发早白、稀疏、脱发，同时伴有肢体震颤的人来说，这个搭配能从根源上补益精血。
肾精充足，气血旺盛，毛囊能得到更多的营养物质，有助于头发保持乌黑亮丽，同时稳固身体的根本。
枸杞配麦冬
麦冬偏于养阴生津润肺。部分特发性震颤者，由于长期阴虚，可能会伴有口干舌燥、咽喉干涩、干咳少痰等肺阴不足的表现。枸杞与麦冬搭配，可以起到滋养肺肾之阴的作用，金水相生，有助于全身阴液的补充。
温馨提示： 枸杞虽好，但不宜过量食用。过量食用可能导致上火、流鼻血、眼睛红胀等不适症状。由于枸杞是滋补之品，所以，处于感冒发烧阶段的人群应避免食用股票配资平台十大排名，待感冒好了之后再服用。
发布于：北京市中航资本提示：文章来自网络，不代表本站观点。
