
小小一粒枸杞,却有着大用处。想必大家一定对一句话有所耳闻,“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。对于备受特发性震颤困扰的人来说,这味寻常的食材,如果吃对了股票配资平台十大排名,或许就是稳定病情的“良方”。
特发性震颤,主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤,在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重。中医认为,这与体内“风”动有关,而“风”的根源,往往在于肝肾功能的失调。
枸杞作为一味药食同源的食品,具有多种作用,比如补养肝肾、熄风定颤、提高免疫力等,泡在保温杯里,既方便携带,又能随时饮用,对于需要长期调理的特发性震颤人群,有着特殊的价值。
枸杞虽好,但也不是适合所有人,今天便看看枸杞对特发性震颤都有什么作用。
枸杞
中医认为,枸杞,归肝、肾经,具有滋补肝肾、熄风定颤的作用。我们知道,枸杞对肝好,对肾好,从根源上为平息“肝风”提供能量。
展开剩余81%▋滋补肝肾,熄风定颤
中医讲,肝主藏血,肾主藏精,精与血相互滋生,肝血充足可以滋养肾精,使肾精更加充沛;而肾精充盈又能化生肝血,让肝脏功能更加旺盛,这也寓意着肝肾同源,二者有着非常紧密的联系。
想象一下,二者的这种关系可以比喻为一条河流,其中肝脏是上游的水源,源源不断地为下游的肾脏提供清澈的水流;肾脏则是下游的湖泊或水库,负责储存、净化和调节这些水流,以满足身体各部位的需求,这条河流的畅通无阻和水量充沛,都取决于上游和下游之间的紧密合作和相互协调。
对于特发性震颤而言,这种肝肾之间的和谐更为重要。肝肾阴虚,好比河流水源枯竭,无法滋养肝木,肝阳失去制约,便会亢盛化风,这股“内风”在体内吹动,表现在外就是不由自主的颤抖。
在中医里,肝主筋,开窍于目,肾主骨,其华在发。肝肾亏虚之人,除了肢体颤抖、头部摇动等主症外,还可能伴有精神不振、面色暗黄或苍白无气色、眼睛干涩、视力减退、肢体麻木、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、记忆力减退等症状。
身体内耗比较大,使得肝肾亏虚,阴血津液都亏得厉害,身体各处得不到滋养,更无力制约那股“虚风”,颤抖便会持续不断。
枸杞,是一味滋补肝肾的好药,并且精血同补,能把亏虚的肝血肾精补上来。肝肾之阴充足,才能将上亢的肝阳收敛住,平息内动的“虚风”,身体的颤抖才能得到根本性的控制。
肝血充足,筋脉得养,肢体麻木感减轻;肾精充盈,骨骼强健,腰膝酸软改善。身体各项机能逐渐变好,震颤自然趋于稳定。
正是因为这个作用,在很多调理震颤类病症的方剂中都能见到它的身影。
▋益精明目
眼睛,作为我们观察世界的窗口,需要充足的营养和血液来维持其明亮和清晰,就好比用来照明的油灯,灯芯里有灯油,点燃后才会照亮四周,如果灯油少了,会越来越暗。
特发性震颤人群肝肾之阴本就容易亏虚,眼睛的“灯油”便显得更为重要。肝肾通过藏精藏血和调节气血的功能,确保了眼睛得到足够的血液滋养。
有的人在劳累、熬夜后,不仅手抖加重,还常常感到眼睛干涩、疲劳,看东西模糊。这个时候除了要注意休息之外,还可以泡点枸杞喝,既能补养肝肾以治本,又能通过滋养肝血来濡养双眼,缓解眼部不适。
配伍应用
枸杞配黄精
人就像一个灯笼,灯芯有油,灯笼才能点亮,灯笼没油,灯笼不亮,也只能是个摆设。肝肾就是身体的“灯芯”,为机体提供源源不断的能量。对于特发性震颤患者而言,这盏灯油更容易耗损。
黄精色黑入肾,能够滋补肾阴,与枸杞一起把我们的“灯油”加满。对于早衰、肝肾不足、腰酸乏力、头晕耳鸣,且伴有肢体震颤的人群尤为适合。
枸杞配桑葚
桑葚与枸杞有很多相似之处,都能新鲜着吃,又都能滋肝血、补肾精,一起补充肝肾的能量。对于肝肾精血不足、身体虚弱、抵抗力差,且因虚而导致震颤加重的人,是很好的日常调理搭配。
枸杞配桂圆
桂圆,又名龙眼肉,既能补气,又能补血,还能养心安神。特发性震颤者常常伴有心神不宁,紧张时震颤加剧。
桂圆与滋补肝肾的枸杞搭配,身体里的气、血、精全都能兼顾到,适合血虚面黄、疲惫乏力、睡眠不好、长期熬夜等气血亏虚的震颤人群。想要增加补养气血的效果,可以搭配大枣。
枸杞配何首乌
何首乌同样也是补肝肾、益精补血的中药,但是它还有一个独特的作用,是能让头发变黑。对于肝肾精血亏虚,出现头发早白、稀疏、脱发,同时伴有肢体震颤的人来说,这个搭配能从根源上补益精血。
肾精充足,气血旺盛,毛囊能得到更多的营养物质,有助于头发保持乌黑亮丽,同时稳固身体的根本。
枸杞配麦冬
麦冬偏于养阴生津润肺。部分特发性震颤者,由于长期阴虚,可能会伴有口干舌燥、咽喉干涩、干咳少痰等肺阴不足的表现。枸杞与麦冬搭配,可以起到滋养肺肾之阴的作用,金水相生,有助于全身阴液的补充。
温馨提示: 枸杞虽好,但不宜过量食用。过量食用可能导致上火、流鼻血、眼睛红胀等不适症状。由于枸杞是滋补之品,所以,处于感冒发烧阶段的人群应避免食用股票配资平台十大排名,待感冒好了之后再服用。
发布于:北京市中航资本提示:文章来自网络,不代表本站观点。